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10月自考倒计时100天,如何制定学习计划?

发布时间:2021-07-06 16:15

进入本周,距离考试10月自考仅剩100天左右。那我们怎么才能制定一个能学进去、能考过的学习计划呢?

 

我们以前做了一个调研。发现97%的人是肯定完不成计划的,只有3%的牛人才能完成自己第一次制定的计划。

 

10月自考倒计时100天,如何制定学习计划?

 

所以大家遇到自己没有完成计划这种状态,不要灰心。再定一个计划、重新再来就好了。

 

制定计划,有3个最主要的因素:时间、自我和资料。要自考,这3个因素是逃不掉。

 

10月自考倒计时100天,如何制定学习计划?

 

那这三个因素怎么使用呢?我们一一详解。

 

01时 间

 

先看时间这个因素,我们把100天分解一下,分解成12周和16天。

 

10月自考倒计时100天,如何制定学习计划?

 

定计划一定要按周来定。这12周呢,咱们要做的事情是理解做题,不要做记忆,因为记早了会忘。考前16天再记忆。

 

每周定计划的时候,不要定的很满,天天学习是不可能的。每周空出3天来调整,这3天你可以休息、可以玩儿或者把之前落下的学习给补上。

 

假设你每天有四个小时学习,那你只要拿出一半,就是两个小时去学习就可以了。剩下的时间去调整,或者休息。

 

我们以前做过一个测试,前12周,你每周只要学习8小时就够了。这么算下来,如果每周能有4天学习,剩下3天休息,每天学习两个小时就行。 

 

不要把自己弄得很紧,否则就会造成一个结果→你这个计划肯定完不成。一完不成,你就容易懊悔、生气,放弃学习。

 

02自 我

 

在学习前,首先要做一个心理的调整——一个倒计时,一个咒语

 10月自考倒计时100天,如何制定学习计划?

 

倒计时

 

在学习日,你早晨起床的时候一定给自己心里上种着一件事情:今天晚上八点我要学习1小时,学习到九点。

 

这件事情,一定给他计划上,种上,让自己有一种没有完成的感觉。

 

咒语

 

还是在早上起来的时候。一定要对自己说:我今天一定要学习一个小时。这个咒语,在这一天空余时间要不断重复,不断提醒自己。

 

有这个咒语,它就会激励你,用零散的空余时间先学习起来。

 

可能还没到晚上八点,你就因为这个咒语学习的激励,已经把今天的一小时的内容完了。

 

有了倒计时,在心里种下一个今天必须完成一件事儿的“种子”。同时,用咒语不断地去强化这件事,激励你提前去完成。这样你才能有很好的心理情况。

 

03资 料

 

在资料选择上,除了英语二,一定要有教材,因为教材上有大纲。

 

10月自考倒计时100天,如何制定学习计划?

 

大纲是我们学习上最重要的参考依据。不依托大纲去学习,会特别浪费时间。

 

然后,一定要有题目。每天你学习完内容,一定要有50%的时间去做题。

 

前12周就记忆,是很多小伙伴经常犯的错误,上来学习就记忆,记忆完了就忘了,忘了就很烦恼、就不想学习,形成恶性循环。

 

所以大家一定先要以理解和做题为主,只有考前的16天,再开始记忆。

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