10月自考倒计时100天，如何制定学习计划？

进入本周，距离考试10月自考仅剩100天左右。那我们怎么才能制定一个能学进去、能考过的学习计划呢？

 

我们以前做了一个调研。发现97%的人是肯定完不成计划的，只有3%的牛人才能完成自己第一次制定的计划。

 

 

所以大家遇到自己没有完成计划这种状态，不要灰心。再定一个计划、重新再来就好了。

 

制定计划，有3个最主要的因素：时间、自我和资料。要自考，这3个因素是逃不掉。

 

 

那这三个因素怎么使用呢？我们一一详解。

 

01时 间

 

先看时间这个因素，我们把100天分解一下，分解成12周和16天。

 

 

定计划一定要按周来定。这12周呢，咱们要做的事情是理解做题，不要做记忆，因为记早了会忘。考前16天再记忆。

 

每周定计划的时候，不要定的很满，天天学习是不可能的。每周空出3天来调整，这3天你可以休息、可以玩儿或者把之前落下的学习给补上。

 

假设你每天有四个小时学习，那你只要拿出一半，就是两个小时去学习就可以了。剩下的时间去调整，或者休息。

 

我们以前做过一个测试，前12周，你每周只要学习8小时就够了。这么算下来，如果每周能有4天学习，剩下3天休息，每天学习两个小时就行。 

 

不要把自己弄得很紧，否则就会造成一个结果→你这个计划肯定完不成。一完不成，你就容易懊悔、生气，放弃学习。

 

02自 我

 

在学习前，首先要做一个心理的调整——一个倒计时，一个咒语。

 

 

倒计时

 

在学习日，你早晨起床的时候一定给自己心里上种着一件事情：今天晚上八点我要学习1小时，学习到九点。

 

这件事情，一定给他计划上，种上，让自己有一种没有完成的感觉。

 

咒语

 

还是在早上起来的时候。一定要对自己说：我今天一定要学习一个小时。这个咒语，在这一天空余时间要不断重复，不断提醒自己。

 

有这个咒语，它就会激励你，用零散的空余时间先学习起来。

 

可能还没到晚上八点，你就因为这个咒语学习的激励，已经把今天的一小时的内容完了。

 

有了倒计时，在心里种下一个今天必须完成一件事儿的“种子”。同时，用咒语不断地去强化这件事，激励你提前去完成。这样你才能有很好的心理情况。

 

03资 料

 

在资料选择上，除了英语二，一定要有教材，因为教材上有大纲。

 

 

大纲是我们学习上最重要的参考依据。不依托大纲去学习，会特别浪费时间。

 

然后，一定要有题目。每天你学习完内容，一定要有50%的时间去做题。

 

前12周就记忆，是很多小伙伴经常犯的错误，上来学习就记忆，记忆完了就忘了，忘了就很烦恼、就不想学习，形成恶性循环。

 

所以大家一定先要以理解和做题为主，只有考前的16天，再开始记忆。